В данной статье описаны принципы выполнения зарядки для глаз, которую необходимо делать минимум один раз в день. Упражнения следует выполнять по 6-16 повторений в одну и в другую сторону, после каждого повторения нужно быстро поморгать 20 раз. Для одной зарядки достаточно 5-7 упражнений, что занимает примерно 5-7 минут. После зарядки необходимо сделать «пальминг» – примерно 3-4 минуты, чтобы дать отдых глазным мышцам после тренировки. Спустя месяц-два заметны улучшения в зрении и работоспособности глаз. Рекомендуется распечатать картинку и повесить у себя на рабочем месте.

В статье рассказывается о том, как выполнить полировку кузова автомобиля с помощью подручных средств и без больших затрат. Описываются необходимые инструменты и материалы, такие как полировальная машинка, полировальные круги из поролона и шерсти, а также дается рекомендация по выбору кругов для работы с абразивными и неабразивными составами.

Статья представляет 10 ресурсов для бесплатного образования, включая Интуит, Универсариум, Twirpx и Academic Earth. На этих ресурсах можно найти бесплатные курсы, лекции и литературу по различным областям знаний, а также получить сертификаты и аттестаты. Некоторые ресурсы предоставляют доступ к редким экземплярам литературы, а другие - к лекциям лучших университетов мира.

В Евпатории арестованы пять сотрудников полиции, включая начальника полиции. Их обвиняют во взяточничестве и крышевании проституции. Начальник полиции был отстранен от должности. Все задержанные были арестованы на 2 месяца.

Мудрец научил своих учеников, что в жизни нужно уметь расставлять приоритеты и тратить время на самое главное. Камни в кувшине символизируют главные составляющие жизни, горох - приятные вещи, а песок - мелочи. Если сначала заполнить кувшин песком, не останется места для главного. Так же и в жизни: если тратить время на пустяки, не останется времени на самое важное.